SABER ENVEJECER. PREVENIR LA DEPENDENCIA II

• Dormir es salud. (Tipo de archivo: pdf. 1,4 MB)
• Cuidar nuestro cuerpo. (Tipo de archivo: pdf. 1,4 MB)
• Mente en forma. (Tipo de archivo: pdf. 1,2 MB)
• Cuidar vista y oído. (Tipo de archivo: pdf. 1,3 MB)
• Depresión. No, gracias. (Tipo de archivo: pdf. 1,4 MB)
• Tomar decisiones. (Tipo de archivo: pdf. 1,5 MB)
• Participar es vivir. (Tipo de archivo: pdf. 1,3 MB)
• Familia. (Tipo de archivo: pdf. 761 KB)
• Cuando falta la pareja. (Tipo de archivo: pdf. 1,5 MB)
• Tráteme bien. (Tipo de archivo: pdf. 767 KB)
• Relaciones sexuales. (Tipo de archivo: pdf. 1,2 MB)

SABER ENVEJECER. PREVENIR LA DEPENDENCIA 1

• ¡Cómo nos cambian los años. (Tipo de archivo: pdf. 315 KB)
• Controla tu salud. (Tipo de archivo: pdf. 295 KB)
• Alimentarse bien.( Tipo de archivo: pdf. 337 KB)
• Prevenir caídas. (Tipo de archivo: pdf. 260 KB)
• Buenas relaciones. (Tipo de archivo: pdf. 381 KB)
• Mujeres. (Tipo de archivo: pdf. 436 KB)
• Hombres. (Tipo de archivo: pdf. 371 KB)
• Ejercicio físico. (Tipo de archivo: pdf. 345 KB)
• Cuidar mi casa. (Tipo de archivo: pdf. 217 KB)
• Aprender. (Tipo de archivo: pdf. 308 KB)

Además, con la colaboración de los doctores Pedro Gargantilla Madera y Berta María Martín Cabrejas, autores del libro Saber Vivir con Salud,  abordamos en varios capítulos las principales cuestiones que pueden afectar a la salud del mayor:  la obesidad,  las enfermedades relacionadas con los huesos, con el corazón, la alimentación y los hábitos saludables, etc.